Los cambios bruscos de tiempo, ¿Nos deprimen?

estres-cancerCorresponsal: Raquel Carot

Los continuos cambios climatológicos, y con esto nos referimos a las bruscas subidas y bajadas de temperaturas que se están produciendo este año, efectivamente,  pueden hacer que aquellas personas que sufren algún tipo de trastorno mental como depresión o ansiedad sufran recaídas o acentúen sus episodios de crisis.

Así lo ha destacado José Antonio López Rodríguez, vicepresidente de la Asociación Española de Psiquiatría Privada (ASEPP),  en declaraciones a Europa Press.

Éste explico que en primavera, nuestro cerebro se expone a una mayor cantidad de luz. Pasamos del invierno oscuro y lluvioso  a una explosión de luz y de color, de olores que, como norma general, provocan trastornos en todo el organismo. Todo esto, hace que sea también la estación en la cual se dan más casos de problemas digestivos, gastritis o alergias. “por lo que no es de extrañar que el órgano más fundamental de nuestro cuerpo, el cerebro, también se vea trastocado”, nos explica el vicepresidente.

Algunos de los síntomas de esta desestabilización como las alteraciones en el sueño, un cansancio físico mayor de lo habitual, la irritabilidad, la tristeza y la ansiedad  propios de estos cambios de temperaturas son los más normales, siempre y cuando no excedan de los 10 días. También es bueno saber que no a todos nos afectan por igual estos cambios, por ejemplo, existe un grupo de riesgo más propenso a ser afectado por las variaciones de temperatura, y son aquellos que ya en otras estaciones y fundamentalmente en otras primaveras han tenido o han sufrido baches e incluso en desencadenamiento de otros trastornos ya existentes.

Este experto ha apuntado que la luz es la razón fundamental por la cual en primavera y en verano estamos más alterados, ya que es una gran estimulante cerebral.

“Al recibir más luz, estamos más alterados y, por tanto, más despiertos y revolucionados”, según ha expuesto el experto.

Información e imagen obtenida de: http://www.muyinteresante.es/salud/preguntas-respuestas/los-cambios-bruscos-de-tiempo-nos-deprimen-921369116400

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