Música para perder el miedo a volar.

161435334_c4af69ed55_zps62032ce3Corresponsal: Paula Biel

En la actualidad, hay mucha gente que tiene fobia a coger un avión, ya sea porque tienen miedo a las alturas, porque no se sienten seguros, etc… pero un estudio realizado por “Spotify” puede ser el antídoto perfecto contra la fobia a coger un vuelo.
Este antídoto, les puede calmar los nervios escuchando canciones con un tempo lento (se ha considerado a “Someone like You” de Adele a la canción idónea para este tipo de fobia) son ideales para calmar los nervios y estimular la parte izquierda del cerebro, el considerado “lado lógico”. También activan el lado emocional, el encargado del lado derecho, lo que reduce la ansiedad.
A su vez, respirar a la vez que la música con un bajo latido por minuto y a un ritmo controlado y reducido, baja la frecuencia cardíaca y la presión arterial y, a su vez, reduce también la ansiedad.
Dentro de la lista de reproducción de Spotify, seleccionada para afrontar el miedo a volar, se encuentran otros temas como ‘Orinoco Flow (Sail Away)’, de Enya; ‘Piano on The Beach’, de Liborio Conti; o ‘Better Together’, de Jack Johnson. Todos ellos pueden escucharse antes y durante un vuelo, aseguran los investigadores.
En mi opinión me parece un antídoto muy eficaz, ya que no es necesario medicarse para poder afrontar con tranquilidad un vuelo, pero me parece que hay que tener mucho control mental para poder llevar a cabo la situación si el miedo a volar es mucho.

Información obtenida de: http://www.muyinteresante.es/cultura/arte-cultura/articulo/la-mejor-cancion-para-combatir-el-miedo-a-volar-831368700219

Imagen obtenida de: https://www.google.es/search?um=1&newwindow=1&hl=es&biw=1366&bih=667&tbm=isch&sa=1&q=azafatas+de+avion&oq=azafatas+de&gs_l=img.3.0.0l10.135072.137114.0.138198.11.11.0.0.0.0.164.956.6j5.11.0…0.0…1c.1.14.img.8bjNebidhCw#imgrc=wWZIH7QaMVoNOM%3A%3BJIezGOZMkqvieM%3Bhttp%253A%252F%252Fi1292.photobucket.com%252Falbums%252Fb575%252Fdariopiojoso%252F161435334_c4af69ed55_zps62032ce3.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.taringa.net%252Fposts%252Fhumor%252F16547434%252FHistorias-terribles-jamas-contadas-por-azafatas-yapa.html%3B500%3B375

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